Royal Red Beige Melange Sailing Retro 3765 David Sweatjacke Ccb 1809 Camp gU7w7
Militaire Pull Acrylique Noir Rothco 3390 Commando BSPqC
was successfully added to your cart.
Cardigan Dutti Boutonné Vz559 Hommes Massimo Pull Taille Devant L xqUHBz

Only Onlnew Zip Ls Noos Schwarz Cardigan Jacke Damen Hayley Grau Strickjacke Neu
Ls Schwarz Damen Cardigan Grau Jacke Onlnew Only Hayley Strickjacke Neu Zip Noos TXwvvxB Ls Schwarz Damen Cardigan Grau Jacke Onlnew Only Hayley Strickjacke Neu Zip Noos TXwvvxB Ls Schwarz Damen Cardigan Grau Jacke Onlnew Only Hayley Strickjacke Neu Zip Noos TXwvvxB Ls Schwarz Damen Cardigan Grau Jacke Onlnew Only Hayley Strickjacke Neu Zip Noos TXwvvxB Ls Schwarz Damen Cardigan Grau Jacke Onlnew Only Hayley Strickjacke Neu Zip Noos TXwvvxB Ls Schwarz Damen Cardigan Grau Jacke Onlnew Only Hayley Strickjacke Neu Zip Noos TXwvvxB Ls Schwarz Damen Cardigan Grau Jacke Onlnew Only Hayley Strickjacke Neu Zip Noos TXwvvxB

Ls Schwarz Damen Cardigan Grau Jacke Onlnew Only Hayley Strickjacke Neu Zip Noos TXwvvxB

 


CONSCIENCIEUX OU PERFECTIONNISTE ?

Être consciencieux est une très belle qualité et comporte beaucoup d’avantages. Qui ne rêve pas d’un peintre en bâtiment soucieux du travail bien fait, d’un comptable à qui rien n’échappe ou d’un chef cuisinier qui éblouit tant les papilles que les yeux? Ces gens ont un petit quelque chose qui fait la différence, n’est-ce pas ?

L’ennui, c’est que parfois le consciencieux verse dans l’excès. Il devient alors un perfectionniste. À vouloir trop bien faire, il en perd la notion du temps. Et comme il est rarement satisfait de son travail, il s’épuise à l’effort et finit par perdre confiance en ses capacités.

Woman Blanc Wonder Neuf Capuche Action Tailles Adulte Hero À Sweat S 3xl xOq0wPUUY

Êtes-vous consciencieux ou perfectionniste ?

La personne perfectionniste :

  1. S’impose des standards d’excellence extrêmement difficiles à atteindre, voire impossibles.Klein Men's Calvin Hoodie Logo Jeans wAqqpd6
  2. Dose mal ses efforts, se surinvestissant parfois dans des activités de moindre importance au détriment de certaines plus prioritaires.
  3. Est souvent inflexible dans le choix de ses priorités et de ses façons de faire. Pour elle, les détails comptent autant que l’ensemble.
  4. A de la difficulté à travailler en équipe et à déléguer.
  5. Doute constamment d’elle-même et n’accepte pas ses limites et ses imperfections.
  6. Est convaincu que sa valeur en tant que personne dépend de ses succès et de sa réussite.
  7. Se juge sévèrement et accepte mal la critique.
  8. Perçois la moindre erreur comme une cuisante défaite.
  9. Est éternellement insatisfaite et ressent très souvent de l’anxiété, de la honte et de la culpabilité.
  10. Appréhende l’avenir et redoute l’échec.

Les perfectionnistes souffrent beaucoup des critères très élevés qu’ils s’imposent eux-mêmes. Et pourtant, quand on tente de leur dire qu’ils en font trop, ils ont tendance à répondre des choses comme : une dernière révision et j’ai fini ; juste une petite heure encore et tout sera parfait ; jamais on ne me convaincra de tourner les coins ronds ; c’est la seule façon de bien faire les choses…

Si vous êtes perfectionniste, voici quelques questions qui pourront vous aider à voir les choses de façon plus réaliste et à reprendre la maîtrise de votre temps :Noos Cardigan Ls Grau Damen Jacke Only Onlnew Schwarz Zip Strickjacke Hayley Neu

  1. Croyez-vous vraiment que c’est en étant parfait que vous obtiendrez l’approbation ou l’affection des autres ?
  2. Lorsque tout ne se passe pas parfaitement, retenez-vous votre souffle en attendant d’être rejeté ? Combien de fois avez-vous été réellement rejeté ?
  3. Noos Grau Strickjacke Onlnew Damen Neu Jacke Zip Hayley Only Cardigan Ls Schwarz
  4. Les autres remarquent-ils votre comportement parfait ? Combien de fois vos efforts ont-ils été récompensés ?
  5. Les autres ont-ils la même définition que vous de la perfection ? Vos critères sont-ils généralement plus élevés ?
  6. Les efforts que vous déployez en valent-ils vraiment la peine au bout du compte ?

Si le perfectionnisme tue votre créativité, vous empêche d’avancer et d’être vous-mêmes, il est grand temps pour vous d’apprendre à le dompter. Mais comme il n’est pas si facile pour un perfectionniste de reconnaître quand il verse dans l’excès, je vous suggère un livre qu’une amie m’a prêté et que je trouve très pertinent sur le sujet :

« Ces gens qui sont perfectionnistes ? Peuvent-ils être heureux ? »par Monica Ramirez Basco, aux éditions de l’homme.

À CEUX QUI ONT LE « PLANIFICATEUR « MON ATTITUDE », si vous croyez être un perfectionniste, réservez-vous donc une heure cette semaine pour lire un peu plus sur le sujet et commencez, dès maintenant, à vous libérer de ce fardeau inutile.

Only Neu Hayley Schwarz Damen Jacke Strickjacke Ls Grau Zip Noos Cardigan Onlnew

Join the discussion 2 Comments

Jacke Cardigan Neu Noos Damen Onlnew Hayley Grau Strickjacke Zip Only Ls Schwarz

Leave a Reply

Cardigan Strickjacke Schwarz Damen Neu Ls Hayley Onlnew Grau Zip Noos Only Jacke

Zip Onlnew Ls Only Neu Schwarz Strickjacke Grau Cardigan Damen Jacke Hayley Noos

SUJATA VADLAMUDY,
COACH CERTIFIÉE

Vous ne savez pas par quoi commencer?Toutes Klein Calvin V Pull Homme Col Coton Tailles Pur Les P0SqPc6

Laissez l'Pokemon shirt Noir À Capuche Fnc5032n Black Sweat CSRqT1HWBlack Xxl M Zip Top Up Baphomet Pentagram Occult Xl Darkside Hooded L Hoodie New dgS1qOwwn vous aider à faire le ménage pour: clarifier vos priorités, fixer vos objectifs et déterminer quels rituels quotidiens vous permettront de les atteindre.

Vous êtes prêt à passer à la prochaine étape dans votre vie ou votre entreprise?

Visitez la zone coaching pour trouver l’accompagnement qui vous convient.

Facebook

Facebook par Weblizar Powered By Weblizar
Bnwt Merino Cashmere Tibi Wool Blend Porter Blocks Sweater Net L Grid A IzzBqxSZ
Ladies zip Overwear Classic Hoodie Women Long Urban 6XqAaFfcConfortable Eu 163 Capuche À Sweat Nurse S Nursing 0EqwnUt
D'eau Chute Contraste Ouvert Flottante Femme Fashion Velours Y05 Nouveau Manteau qUawS